掌握產後脹奶的前3後2技巧，包你遠離石頭奶地獄 | 母乳餵養

你知道石頭奶地獄是可以預防的嗎？本集Sunny老師跟大家分享脹奶前的前3後2技巧，幫助大家產後順利度過生理性脹奶並收穫充沛母乳。前3技巧還可以用來追奶，後2技巧可以抑制過度奶量。

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